35 tydzień ciąży
35 tydzień ciąży to okres, w którym 8,5 miesiąca ciąży już minęło. Każdy z nich ma dokładnie 4 tygodnie lub 28 dni. Według takich obliczeń kobieta powinna urodzić dziecko po 10 miesiącach położniczych, czyli przed porodem ma jeszcze około 4-6 tygodni. W tym czasie dziecko powinno wreszcie przygotować się do porodu, chociaż wiele dzieci urodzonych w 35. tygodniu może już samodzielnie oddychać.
Co dzieje się z dzieckiem w 35. tygodniu ciąży?
![35 tydzień ciąży 35 tydzień ciąży](https://i.pregnancytoddler.com/images/001/image-806-j.webp)
Ciało dziecka do tego czasu jest już dość dobrze rozwinięte i funkcjonuje jako całość. Dzięki hormonom wytwarzanym przez nadnercza obserwuje się i utrzymuje równowagę wodno-solną i mineralną.
W 35 tygodniu dziecko nadal aktywnie przybiera na wadze. Zwiększa się masa mięśniowa, uzupełniane są rezerwy tłuszczu podskórnego. W ciągu tygodnia dziecko może przybrać na wadze około 220 g, całkowita masa ciała wynosi średnio 2,5 kg, a wzrost sięga 47 cm.
Cechy twarzy dziecka nabierają indywidualności, formuje się wzór skóry. Kolor oczu dziecka pozostaje teraz szaroniebieski, ale już wkrótce nabiorą ostatecznego koloru. Skóra ulega stopniowemu wygładzeniu, znikają zmarszczki i pierwotny puch. Chociaż w niektórych miejscach lanugo może pozostać, a wtedy dziecko rodzi się lekko kudłate. Kolor skóry jest już bliższy różowi niż czerwieni.
Ramiona dziecka są wyraźnie zaokrąglone. Wkrótce zejdzie na dół i zbliży się jak najbliżej dna miednicy.
Dziecko w wieku 35 tygodni zajmuje pozycję, w której jest gotowe do narodzin. W 95% przypadków płód leży głową w dół. Jest to pozycja fizjologiczna, która umożliwia dziecku jak najłatwiejsze przejście przez kanał rodny. Chociaż czasami dziecko kładzie się niepoprawnie. W tym przypadku mówią o prezentacji zamkowej lub poprzecznej.
Dziecko nadal rośnie paznokcie i włosy. Czasami paznokcie osiągają imponującą długość, wystają poza paliczki palców, a dziecko może się nimi podrapać.
U chłopców do tego czasu jądra powinny normalnie opadać do moszny. Jeśli tak się nie stanie, operacja będzie konieczna po porodzie.
W 35 tygodniu układ moczowy i nerwowy nadal się poprawia, pierwotny kał, smółka, zaczął gromadzić się w jelitach.
Kości czaszki jeszcze się nie zrosły, co umożliwi dziecku łatwiejsze przejście przez kanał rodny.
W brzuchu matki jest coraz mniej miejsca na aktywne ruchy, więc dziecko nie może się już tak swobodnie przewracać jak wcześniej.
Dziecko zaczyna aktywnie reagować na ostre dźwięki, zmiany oświetlenia: zamyka oczy, zakrywa je rękoma, może wykonywać szybkie ruchy kończynami.
W tym samym czasie codzienna rutyna dziecka zostaje ustalona, ale po porodzie często jest korygowana.
Uczucia
Wiele kobiet w tym czasie skarży się na duszność i brak powietrza. Nie powinieneś się tym martwić, ponieważ ulga nadejdzie wkrótce. Teraz macica wywiera nacisk na przeponę, co pomaga zmniejszyć objętość klatki piersiowej. Ale kiedy żołądek opada, oddychanie staje się łatwiejsze. Jest prawdopodobne, że stanie się to nawet po 35 tygodniach lub nieco później. Na razie, aby ułatwić oddychanie, możesz skorzystać z tej rady: musisz stanąć na czworakach, wziąć głęboki wdech i wydech. Ćwiczenie należy powtarzać, aż pojawi się ulga. Jeśli nagle wzrośnie duszność, lepiej skonsultować się z lekarzem.
Na ogół duszność występująca w 35 tygodniu ciąży jest zjawiskiem fizjologicznym. W końcu dno macicy jest bardzo wysokie - w odległości 35 cm nad stawem łonowym (15 cm nad poziomem pępka). Oczywiście taka pozycja macicy nie może nie wpływać na funkcjonowanie płuc.
Nie rzadziej kobiety skarżą się na bezsenność. Przede wszystkim zaburzenie snu wiąże się z poszukiwaniem jak najwygodniejszej postawy. Duży brzuch nie pozwala wygodnie się położyć. Aby reszta była jak najwyższa, możesz użyć specjalnych poduszek dla kobiet w ciąży lub samodzielnie wywinąć rolki z koca. Muszą być umieszczone po obu stronach i chodzić do łóżka po twojej stronie lub w pozycji półsiedzącej. Spanie na plecach w 35 tygodniu jest niedopuszczalne.
Wiele kobiet nie może się wyspać, ponieważ często muszą wstawać w nocy, aby pójść do łazienki. Powiększona macica wywiera nacisk nie tylko na przeponę, ale także na pęcherz. Dlatego kobieta musi go opróżnić nawet przy częściowym napełnieniu. Aby tego uniknąć, należy zmniejszyć ilość wypijanych płynów przed snem.
Jeśli bezsenność nadal nawiedza kobietę, nie powinieneś spieszyć się ze stosowaniem tabletek nasennych.
Aby rozpocząć, możesz wypróbować następujące wskazówki:
- Pozostań na świeżym powietrzu w godzinach wieczornych;
- Słuchaj kojącej muzyki przed pójściem spać;
- Wentyluj pomieszczenie;
- Wykluczenie nieprzyjemnych sytuacji i stresu;
- Przeczytaj odpowiednią literaturę;
- Odmówić oglądania programów i filmów zawierających sceny przemocy;
- Ogranicz komunikację z ludźmi, którzy wywołują negatywne emocje.
Oprócz bezsenności i duszności, większość kobiet w ciąży w 35. tygodniu skarży się na dyskomfort, taki jak:
- Ból pleców, który nasila się, gdy kobieta jest w pozycji statycznej przez dłuższy czas, np. stojąc lub siedząc.
- Obrzęk kończyn dolnych i górnych.
- Zgaga.
- Pojawienie się pajączków na nogach.
- Błyski gorąca, zwiększona potliwość.
- Wzmożone wzdęcia i niemożność powstrzymania gazu, szczególnie podczas śmiechu, kichania lub kaszlu.
Kobiece piersi są przygotowywane na nadchodzący proces karmienia. Po 35 tygodniach może pojawić się wydzielina z sutków - to pierwsza siara. Nie powinieneś sam tego wyciskać. Co więcej, klatkę piersiową należy generalnie pozostawić samą, nie należy jej pocierać, ciągnąć ani uciskać na sutki. Takie działania mogą sprowokować początek porodu przedwczesnego.
Badania USG i inne w 35 tygodniu ciąży
![ultradźwięk ultradźwięk](https://i.pregnancytoddler.com/images/001/image-806-3-j.webp)
Najczęściej do 35 tygodnia ciąży kobieta przeszła już trzecie zaplanowane USG. Jeśli tego nie zrobiła, powinna jak najszybciej udać się na USG. Podczas zabiegu lekarz ocenia tętno płodu, jego aktywność fizyczną, wzrost i wagę. Ustala się również stopień dojrzałości łożyska (trzeci stopień dojrzałości jest normą), gotowość szyjki macicy do porodu.
W przypadku stwierdzenia jakichkolwiek nieprawidłowości, lekarz wysyła kobietę na inne badania, na przykład badanie dopplerowskie naczyń pępowinowych. Niewydolność łożyska jest niebezpieczna, ponieważ może prowadzić do opóźnienia wzrostu płodu.
Objętość i jakość płynu owodniowego należy ocenić podczas USG. Wizualizując w nim gruboziarnistą zawiesinę, należy pomyśleć o wczesnym porodzie, gdyż świadczy to o niedotlenieniu płodu.
Podczas USG staje się jasne, w jakiej pozycji znajduje się dziecko, czy są jakieś wady rozwojowe.
Większość ginekologów na tym etapie ciąży pobiera wymaz z pochwy, który jest niezbędny do oceny mikroflory. Ważne jest, aby w momencie porodu kobieta nie miała żadnych chorób zakaźnych. W przeciwnym razie istnieje ryzyko infekcji dziecka.
Ponadto kobieta w ciąży oddaje krew do analizy ogólnej i biochemicznej, mocz do wykrycia zawartego w nim białka. Poziom hCG w 35. tygodniu ciąży wynosi 2700-78100 mIU / ml.
Również podczas wizyty lekarz musi zmierzyć ciśnienie krwi, wagę kobiety, objętość jej brzucha, wysokość dna macicy. Upewnij się, że lekarz słucha bicia serca płodu.
Wysokość dna macicy powinna wynosić 35 cm (+ lub - 1-2 cm). Jeśli macica unosi się o więcej niż 2-3 cm, oznacza to wielowodzie.
Co się dzieje z brzuchem kobiety?
![Co dzieje się z żołądkiem Co dzieje się z żołądkiem](https://i.pregnancytoddler.com/images/001/image-806-4-j.webp)
Brzuch kobiety, jak już wspomniano, unosi się do maksymalnej wysokości. Pępek wystaje do przodu i staje się ciemniejszy. Skóra na brzuchu jest rozciągnięta, dlatego kobiety często odczuwają swędzenie. Są to tymczasowe trudności, które wkrótce przeminą.
Możliwe, że w 35. tygodniu ciąży kobieta po raz pierwszy doświadczy skurczów Braxtona-Higgsa. Trenują i przygotowują macicę do nadchodzącego procesu porodu. Takie skurcze nie mają dużej intensywności i nie powodują silnego bólu, jednak nie sposób ich nie zauważyć. Maksymalny czas trwania takich skurczów to 2 minuty, po czym mijają same.
Im większy brzuch kobiety, tym bardziej przesuwa się środek ciężkości. To sprawia, że jest niezdarna i niezdarna. Ponadto znacznie wzrasta ryzyko upadków. Dlatego musisz być tak ostrożny, jak to możliwe, nie wykonywać gwałtownych ruchów, nie spieszyć się i nie denerwować. Nie oznacza to jednak, że aktywność ruchowa powinna zostać zredukowana do zera.
Waga
Chociaż kobieta czuje się bardzo duża, średnio przybiera na wadze 12-13 kg. Zbilansowane menu i mobilny styl życia pozwalają zapobiec przyrostowi zbędnych kilogramów.
Nie martw się o to, ile przytyjesz podczas ciąży. W większym stopniu te liczby składają się z masy płodu, łożyska, płynu owodniowego itp. Tylko krew w ciele kobiety zaczęła krążyć więcej na litr. Dlatego po porodzie dodatkowe kilogramy szybko znikną.
Przy znacznym wzroście wagi, a zwłaszcza przy jej szybkim nastawieniu, konieczna jest konsultacja lekarska. Może być konieczne zmniejszenie dziennego spożycia kalorii. Z reguły będziesz musiał zrezygnować z dań mącznych i słodkich, ale jednocześnie musisz wzbogacić swoje menu o owoce i warzywa.
Ból brzucha w 35. tygodniu ciąży
![ból brzucha w 35 tygodniu ból brzucha w 35 tygodniu](https://i.pregnancytoddler.com/images/001/image-806-5-j.webp)
Ból w 35. tygodniu ciąży jest zjawiskiem całkowicie naturalnym. Najczęściej występują w nogach, z tyłu, w okolicy łonowej. Nic dziwnego, że obciążenie tych obszarów znacznie wzrosło. Aby okresowo rozładować plecy, możesz użyć bandaża prenatalnego.
Zmniejszenie bólu kończyn dolnych poprawia jakość i częsty odpoczynek. Nie próbuj swoich sił i chodź na spacery na zbyt duże odległości. Konieczna jest zmiana pozycji ciała co kwadrans.
Dobrze jest złagodzić dyskomfort w różnych częściach ciała, wykonując ćwiczenia oddechowe w połączeniu z gimnastyką dla kobiet w ciąży.
Sen w ciągu dnia pomaga pozbyć się bólów głowy. Trzeba też często wietrzyć pomieszczenie, starać się chronić przed stresem.
Czasami kobiety wskazują na ból w okolicy klatki piersiowej. Powstają, ponieważ gruczoły sutkowe są wypełnione i stają się ciężkie. Aby uczynić swoje życie bardziej komfortowym, możesz teraz używać biustonosza do karmienia. Najważniejsze jest, aby wybrać go poprawnie. Ważne jest, aby biustonosz nie uciskał klatki piersiowej, nie ściskał go, ale też nie był zbyt luźny.
Czasami kobieta może odczuwać ból w podbrzuszu. Są one szczególnie widoczne, gdy dziecko zaczyna kopać matkę od środka. Nie jest to zaskakujące, ponieważ dziecko już znacznie urosło.
Czasami w 35. tygodniu ciąży żołądek opada, co prowadzi do zwiększonego bólu w okolicy miednicy i stawu łonowego. Ból odbytu może wskazywać na zaostrzenie hemoroidów.
Jeśli ból staje się nie do zniesienia lub przeszkadza kobiecie przez długi czas, zdecydowanie powinieneś szukać pomocy medycznej.
Czy możliwy jest seks w 35 tygodniu ciąży?
![życie intymne życie intymne](https://i.pregnancytoddler.com/images/001/image-806-6-j.webp)
Kwestia możliwości uprawiania seksu w 35 tygodniu ciąży powinna być rozstrzygana indywidualnie. Jeśli kobieta czuje się dobrze, a lekarz nie widzi patologii ciąży, to życie intymne nie jest zabronione.
Jeżeli wcześniej lekarze wierzyli, że seks w trzecim trymestrze może powodować przedwczesny poród i kategorycznie sprzeciwiali się jakiejkolwiek bliskości, teraz ich opinia zmieniła się dramatycznie.
Wielu ekspertów radzi parom, które są pewne siebie nawzajem, aby przestały używać prezerwatywy. Faktem jest, że męskie plemniki zawierają substancje, które uelastyczniają szyjkę macicy i przygotowują ją do porodu. Ponadto użycie prezerwatywy może wywołać reakcję alergiczną i doprowadzić do naruszenia mikroflory pochwy.
Jednak podczas intymności musisz przestrzegać pewnych zasad. Na przykład, nawet minimalny nacisk na żołądek nie powinien być dozwolony. Dlatego lepiej, jeśli mężczyzna jest za swoim partnerem.
Niektórym kobietom ginekolodzy doradzają odmowę intymności w 35. tygodniu ciąży. Dotyczy to kobiet, które spodziewają się bliźniąt oraz tych, których płód znajduje się w zamku lub poprzecznie, a także kobiet w ciąży, u których występuje ryzyko porodu przedwczesnego. Stosunek płciowy należy natychmiast przerwać, jeśli kobieta odczuwa ból lub dyskomfort.
Nie możesz uprawiać seksu po oderwaniu śluzu lub jeśli partner seksualny ma chorobę przenoszoną drogą płciową.
Rozładowanie w 35. tygodniu
![Przydziały po 35 tygodniach Przydziały po 35 tygodniach](https://i.pregnancytoddler.com/images/001/image-806-7-j.webp)
Wyładowanie powinno być zwykle lekkie i przezroczyste lub mieć mleczny odcień. Nie powinny wydzielać nieprzyjemnego zapachu i nie powinny zawierać obcych wtrąceń. W tym przypadku możemy mówić o pełnym samopoczuciu w układzie moczowo-płciowym kobiety.
Jeśli wydzielina zmienia kolor, staje się zielona, żółta, krwawa, bulgocząca lub łuszcząca się, oznacza to infekcję. W takim przypadku należy jak najszybciej udać się do lekarza.
Najczęstszą chorobą diagnozowaną u kobiet w ciąży jest drozd. Towarzyszy mu obrzęk i swędzenie narządów płciowych, pojawienie się tandetnych skrzepów w wydzielinie. Zaczynają też pachnieć drożdżami. Musisz leczyć drozd w taki sam sposób, jak każdą inną infekcję seksualną. Jeśli tego nie zrobisz, istnieje duże prawdopodobieństwo infekcji dziecka podczas jego przejścia przez kanał rodny.
Ponadto w wydzielinach mogą znajdować się zanieczyszczenia śluzowe. Wskazują wyładowanie śluzu. Jest to zwiastun wczesnego porodu, więc jeśli znajdziesz części śluzu lub jeśli całkowicie zniknęło, musisz udać się do lekarza.
Wypływ wody jest sygnalizowany strumieniami cieczy spływającymi po nogach. W takim przypadku musisz szybko wezwać karetkę i udać się do szpitala. Ale nawet gdy wody odpływają w małych porcjach, nie powinieneś zostawać w domu. To może być niebezpieczne dla dziecka.
Jeśli poród rozpoczął się w 35 tygodniu ciąży, co powinienem zrobić?
Jeżeli poród zaczął się spontanicznie w 35 tygodniu, nie panikuj. Musisz tylko uważnie przestrzegać zaleceń lekarza, co maksymalnie uprości ten proces.
Dzieci urodzone w 35. tygodniu ciąży są czasami zdolne do samodzielnego oddychania, ale zwykle są podłączane do respiratora. W każdym razie przedwczesny poród dziecka wymaga dłuższego pobytu w szpitalu.
Szanse, że dziecko urodzone w 35. tygodniu będzie w przyszłości całkowicie zdrowe, jest bardzo wysokie. Z reguły takie dzieci nie pozostają w tyle w rozwoju w porównaniu do dzieci urodzonych na czas.
Aby samodzielnie nie prowokować przedwczesnego porodu, musisz przestrzegać prostych zasad: przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza, przestrzegać higieny osobistej i codziennej rutyny, stosować zbilansowaną dietę, wykonywać specjalne ćwiczenia i minimalizować wpływ stresu na ciele. W takim przypadku szanse na urodzenie zdrowego dziecka na czas są znacznie zwiększone.
Złagodzić ból podczas skurczów. Który sposób jest dla Ciebie najlepszy?
Jakie niebezpieczeństwa mogą czekać kobietę w 35 tygodniu ciąży?
Jednym ze znaczących zagrożeń w 35. tygodniu ciąży jest łożysko przednie. Dzieje się tak, gdy łożysko nie jest mocno przyczepione do ściany macicy, a następnie zmienia swoją pozycję i uniemożliwia narodziny dziecka. Placenta previa objawia się pojawieniem się plamienia w ostatnich tygodniach ciąży. Dlatego tak ważne jest regularne odwiedzanie lekarza, aby na czas zidentyfikować istniejące zagrożenie.
Ponadto w 35. tygodniu ciąży kobieta może mieć zaostrzone żylaki i hemoroidy. Przede wszystkim jest to spowodowane brakiem wapnia w organizmie, ponieważ dziecko nadal „bierze” go, aby zbudować własny układ kostny.
Jeśli kobieta przybierze na wadze do 35 tygodnia ciąży, dziecko będzie duże. Podczas porodu może to prowadzić do skaleczenia krocza i zwiększonego ryzyka urazu płodu. Co więcej, po porodzie trudniej będzie pozbyć się nadwagi i na tym tle może rozwinąć się cukrzyca typu 2.
Najbardziej groźnym powikłaniem ciąży jest stan przedrzucawkowy, który może przekształcić się w rzucawkę. W szczególnie trudnych sytuacjach wymagany jest nagły poród przez cesarskie cięcie. Nawet w krajach rozwiniętych rzucawka nadal zajmuje czołowe miejsce wśród powikłań prowadzących do śmierci rodzących kobiet i niemowląt. Pierwsze oznaki zbliżającej się gestozy to wzrost ciśnienia krwi, ostry obrzęk i pogorszenie ogólnego samopoczucia. Nie można zignorować takich objawów, należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc medyczną.
Czynniki negatywnie wpływające na rozwój płodu
![Czynniki negatywnie wpływające Czynniki negatywnie wpływające](https://i.pregnancytoddler.com/images/001/image-806-10-j.webp)
Dziecko w macicy jest niezawodnie chronione przez błony płodowe i barierę łożyskową. Nie oznacza to jednak, że nie można go skrzywdzić. Szczególnie ważne jest to, co je przyszła mama. Jeśli jej dieta nie jest zbilansowana, może to grozić opóźnieniem rozwoju dziecka. Równie niebezpieczne jest przejadanie się, które często prowadzi do trudniejszego porodu.
Niemożliwe jest dopuszczenie substancji takich jak alkohol, nikotyna, narkotyki do ciała kobiety. Łożysko nie jest dla nich przeszkodą, dlatego nawet w długim okresie ciąży są w stanie wywołać różne wady rozwojowe płodu i jego śmierć.
Kobiety powinny minimalizować narażenie na szkodliwe substancje, takie jak farby, środki owadobójcze i herbicydy.
W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych należy zasięgnąć porady lekarza. Samoleczenie jest niedopuszczalne, tym bardziej niebezpieczne jest samodzielne przepisywanie leków. Są w stanie przeniknąć do krwi nie tylko kobiety, ale także dziecka, powodując tym samym nieodwracalną szkodę dla jego zdrowia.
Przydatne wskazówki dla kobiet w ciąży
- Aby zmniejszyć uczucie ciężkości w żołądku i zgagę, musisz jeść porcjami i małymi porcjami. Smażone i tłuste potrawy powinny zostać usunięte z jadłospisu, wędliny i pikantne potrawy powinny zostać porzucone.
- Aby zmniejszyć obrzęki, zmniejsz spożycie soli i pij mniej wody. W przypadku silnego obrzęku jego dzienna objętość nie powinna przekraczać 1,5 litra.
- Przebywanie na zewnątrz powinno stać się nawykiem. W tym celu należy wybierać miejsca oddalone od zagazowanych i zakurzonych dróg.
- Ważne jest śledzenie liczby ruchów płodu. Musi być ich co najmniej 10 dziennie.
- Wszelkie niepokojące objawy należy odpowiednio ocenić, każde odstępstwo od normy należy zgłosić lekarzowi.
Torby szpitalne położnicze (1, 3):